[°¡Á¤°ú»ýȰ] ÀڱñÙÁ¾
°í¿µÀÍ
½Å¿ø¹®È»ç 2010-09-17 ºÏÅ¥ºê
ÀÌ Ã¥Àº »ý¸íÀ» À׎ÃŰ´Â ¸ö¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ Á¤º¸»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀڱñÙÁ¾ ¹× Àڱ󻸷Áõ¿¡ ´ëÇÑ Áõ»ó, ¿¹¹æ¹ý°ú Ä¡·á¹ý µî...
[°¡Á¤°ú»ýȰ] °íÇ÷¾Ð
±è°üÈ£
½Å¿ø¹®È»ç 2010-09-16 ºÏÅ¥ºê
°íÇ÷¾ÐÀº ´ëºÎºÐ Áõ»óÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ħ¹¬ÀÇ »ìÀÎÀÚ¶ó°í ºÒ¸®±â±îÁö ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ °íÇ÷¾ÐÀº ¿øÀÎÀÌ È®½ÇÇÏÁö ¾Ê°í, À¯ÀüÀ̳ª...
[°¡Á¤°ú»ýȰ] ´ç´¢º´
À̵¿ÈÆ
½Å¿ø¹®È»ç 2010-09-15 ºÏÅ¥ºê
¿ì¸® ³ª¶óÀÇ ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ¾à 200¸¸¸íÀ¸·Î, ¼ºÀÎÀα¸ÀÇ 10ÆÛ¼¾Æ® Á¤µµ¿¡ À̸¥´Ù. °¡Àå ¸¹ÀÌ ¾Î´Â Áúº´À̸鼵µ ÀÌÇØ...
[°¡Á¤°ú»ýȰ] ½ÉÀåÁúȯ
³ªÀμö
½Å¿ø¹®È»ç 2010-09-15 ºÏÅ¥ºê
ÀÌ Ã¥Àº ÀüÇô ¿¹±âÄ¡ ¸øÇÑ »óÅ¿¡¼ ºÒ½Ã¿¡ ã¾Æ¿Ã »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÏ´Ü ¹ßº´Çϸé ȯÀÚÀÇ 40°¡ µ¹¿¬»ç¿¡ À̸£´Â ½ÉÀåÁúȯÀÇ...
[°¡Á¤°ú»ýȰ] È£ÁÖ ½ºÄµµé
°í¼öÇö
Ç÷³ºÏ½º 2010-09-10 ±³º¸¹®°í
Á×µµ·Ï ÇູÇÏ°í ½Í¾ú´ø ÇÑ ¿©ÀÚÀÇ ´ÞÄÞÇÑ È£ÁÖ ·Î¸Ç½º ÀÚ½ÅÀ» ã¾Æ ¿öŷȦ¸®µ¥À̸¦ ¶°³ ÈÞ¸Õ Æ®·¡ºí·¯ÀÇ ÀÏ, ¿ìÁ¤, ...
[°¡Á¤°ú»ýȰ] ³» ¿©ÀÚÄ£±¸´Â ±¸¹ÌÈ£ 1È - µå¶ó¸¶ ¿µ»ó ¸¸È
È«Á¤Àº, È«¹Ì¶õ
¸ÀÀÖ´ÂÃ¥ 2010-09-09 ºÏÅ¥ºê
À̽±â, ½Å¹Î¾Æ ÁÖ¿¬ÀÇ SBS µå¶ó¸¶ ½ºÆä¼È ¡´³» ¿©ÀÚÄ£±¸´Â ±¸¹ÌÈ£¡µÀÇ µå¶ó¸¶ ¿µ»ó¸¸È ¹ß¶öÇϰí Àç¹Õ°í ¾Æ¸§´Ù...
[°¡Á¤°ú»ýȰ] ³²µµ ¼¶±æ¿©Çà
À¯ÇýÁØ Àú
¹Ì·¡ÀÇâ 2010-08-11 ¿¹½ºÀ̽ʻç
Åõ¹ÚÇÑ Á¤°Ü¿òÀÌ ÀÖ´Â ¼¶±æÀ» °È´ÙÀü±¹ ±¸¼®±¸¼® °ÉÀ¸¸ç ¼Ò¹ÚÇϰí Á¤°Ü¿î, ¶§·Î´Â Åõ¹ÚÇÑ ³¯ °Í ±×´ë·ÎÀÇ °È±â¿©ÇàÀ» ¼Ò°³...
[°¡Á¤°ú»ýȰ] °Ý´ë ±³À°ÀÌ ¿À¹Ù¸¶¸¦ ¸¸µé¾ú´Ù
Àü¿µÃ¶,Àü»ûº° °øÀú
¾Æ¸§´Ù¿î»ç¶÷µé 2010-08-10 ¿¹½ºÀ̽ʻç
»ï´ë°¡ ÇÑ ¿ïŸ¸®¿¡¼ »ì´ø ÀÌÀü¿¡´Â Á¶ºÎ¸ð°¡ ¼ÕÀڳฦ »ýȰ ¼Ó¿¡¼ ÀÚ¿¬½º·´°Ô °¡¸£Ä¡´Â °Ý´ë±³À°(̰ÓÛÎçëÀ)À¸·Î ÀÚ³à ¾ç...
[°¡Á¤°ú»ýȰ] KETTLEBELL QUICK RESULT ÄÉÆ²º§, ºü¸£°Ô ¸ö¯ µÇ±â
Á¤°Ç,°»ó¿í,ÃÖÇ϶õ
À§Áî´ýÇϿ콺 2010-08-10 ¿¹½ºÀ̽ʻç
ÄÉÆ²º§Àº ¿µ¾î·Î kettle(ÁÖÀüÀÚ) ¸ð¾çÀÇ bell(´ýº§), Áï ÁÖÀüÀÚ ¸ð¾ç º§À» ¸»ÇÑ´Ù. ·¯½Ã¾Æ ³óºÎµéÀÌ ³óÀÛ¹°ÀÇ...
[°¡Á¤°ú»ýȰ] ¾ö¸¶´Â ³» ¸¾À» ¸ô¶ó¿ä
´«³ôÀÌ °í¹Î»ó´ã¼¾ÅÍ Àú
´ë±³ÃâÆÇ 2010-07-09 ¿¹½ºÀ̽ʻç
¿ì¸® ¾ÆÀ̵éÀº ¾î¶² °í¹ÎÀ» Çϰí ÀÖÀ»±î? ÃʵîÇб³, ÁßÇб³, °íµîÇб³ Á¡Á¡ ¼ºÀåÇÏ¸é¼ ¾ÆÀ̵éÀº ºÎ¸ð¿ÍÀÇ ´ëȰ¡ Àû¾îÁø...