이 책 "숨 쉬듯 요가 하듯"은 요가원장으로서의 10년간의 삶을 담은 회고록이자, 요가 수행의 심오한 의미를 탐구한 작품입니다. 저자 한진아는 통합의학 석사로서의 전문성과 나울림요가&테라피 월의 대표원장으로서 쌓은 경험을 바탕으로, ...
- 저자
- 한진아 저
- 출판사
- 샨티스토리
- 출판일
- 2025-04-23
“다이어트를 위한 운동은 없다! 다이어트는 식사가 10할이다!”지은이는 운동전문가임에도 불구하고 다이어트가 목적이라면 운동은 필요 없다고 단언한다. 운동이 부족해서 살찐 사람은 없는 만큼 잘못된 식생활을 외면한 채 무턱대고 운동으로 ...
- 저자
- 모리 다쿠로 저/안혜은 역
- 출판사
- 이다미디어
- 출판일
- 2014-10-10
[가정과생활] 면역균형이 정답! 알레르기 질환 가이드북 (살림의여왕_H)
월간헬스조선편집부
헬스조선 2011-02-27 교보문고
올겨울엔 공기정화와 천연 가습기 역할 하는 식물을 키우세요! 손쉬운 겨울철 가드닝 노하우 66 시각적 즐거움과 공...
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[가정과생활] ‘비타민’ 알고 먹으면 보약 모르고 먹으면 독 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-02-22 교보문고
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[가정과생활] 트위터 레시피
이보은
모벤스 2011-02-16 예스이십사
140자 초간단 레시피로 쉽고 빠르고 맛있는 요리를 완성한다!『트위터 레시피』는 140자로만 설명하는 혁신적인 레시 ...
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[가정과생활] 우리 세대 130~150세까지 산다 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-02-01 교보문고
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[가정과생활] 운동속에 숨겨진 다이어트의 비밀 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-01-31 교보문고
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[가정과생활] 맑고 투명하게 20대 피부를 유지하는 방법 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-01-31 교보문고
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