잘록한 허리를 만드는 데 효과만점인 스쿼트20년 경력 퍼스널 트레이너의 쉽고 안전한 운동법!볼록하게 나온 배를 홀쭉하게 만들려면 복부 근육이 필요하다. 복근은 매일 100회 이상 복근운동을 하면 생기는데 이는 하루 10회의 스쿼트와 ...
- 저자
- 오제키 도시아키 저/정윤아 역
- 출판사
- 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL)
- 출판일
- 2015-11-06
삼육중 임채원 대표기자, Common Ground 탐방기
해당 도서는 한류문화 체험탐방을 통해서 국제문화교류봉사단의 봉사활동을 진행한 기록일지이다. 문화는 역사의 화석이며, 시간의 물결이며, 미래를 향해 나아가는 인류의 함선이다. 문화는 동일하나, 그 문화를 바라보는 관점은 개인마다 모두...
- 저자
- 임채원
- 출판사
- 미디어북
- 출판일
- 2016-05-10
[가정과생활] 나를 골병들게 하는 등산, 왜? (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
헬스조선 편집팀 엮음
헬스조선 2011-06-29 알라딘
나를 골병들게 하는 등산, 왜? (의학기자들이 말하는 건강시리즈) - 헬스조선 편집팀 엮음
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[가정과생활] 건강한 그들의 20대 처럼 사는 법 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
헬스조선 편집팀 엮음
헬스조선 2011-06-29 알라딘
건강한 그들의 20대 처럼 사는 법 (의학기자들이 말하는 건강시리즈) - 헬스조선 편집팀 엮음
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[가정과생활] 나를 골병들게 하는 등산, 왜 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-06-23 교보문고
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[가정과생활] Swiss 걷기여행
스위스 정부 관광청
아이이펍(i-ePub) 2011-06-22 예스이십사
1.소개스위스 걷기여행으로 당신을 초대합니다. 스위스는 남녀노소 누구나 각자의 수준에 맞춰 걷기여행을 즐길 수 있는 ...
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[가정과생활] Swiss Hidden Pearls
스위스 정부 관광청
아이이펍(i-ePub) 2011-06-22 예스이십사
1.책 소개숨겨진 스위스의 매력적인 도시들로 당신을 안내합니다. 스위스의 주요 도시와 주변 지역 여행을 위한 가이드북...
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[가정과생활] Swiss Honeymoon
스위스 정부 관광청
아이이펍(i-ePub) 2011-06-22 예스이십사
1.소개스위스 허니문 여행을 위해 실제 응용이 가능하고 유용한 정보만 담았습니다. 스위스관광청에서 제공하는 가이드북 ...
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[가정과생활] 먹을거리 걱정없는 기적의 아이 밥상
이원종,이소영 공저
판테온하우스 2011-06-21 예스이십사
더 이상 먹을거리 걱정없이우리아이 건강하게 키우기아이를 키우는 부모입장에서 요즘 언론에서 연이어 터지는 불...
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