저자는 이 책에서 지금까지의 의학적으로 알려진 과학을 토대로 일반인들을 위해 근육운동과 면역조절에 대해 체계적으로 설명했고 지금까지 구체화되지 않은 이론들을 구체화하여 서술하였다
- 저자
- 장태호
- 출판사
- 1인1책
- 출판일
- 2018-04-27
하루에 30분만 투자하면 누구나 예뻐질 수 있다! 요즘 사람들은 마음만 먹으면 쉽게 아름다워질 수 있다. 성형은 물론 각종 시술을 이용하면 페이스오프 하듯 하루아침에 전혀 다른 나와 마주할 수 있는 것이 요즘 세상이다. 하지만 그렇...
- 저자
- 조단비
- 출판사
- 렛츠북
- 출판일
- 2015-10-16
[책소개]
건강이란 단순히 운동만 잘해서.좋은 음식으로만 해결되는 것이 아닌 종합예술로서 자세.호흡. 운동.섭생.마음.환경
- 저자
- 김동제 저
- 출판사
- 유페이퍼(개인출판)
- 출판일
- 2011-10-21
[가정과생활] 이탈리아 자동차 여행(2022~2023)
이정운
꿈의지도 2022-07-01 교보문고
이탈리아 자동차 여행을 꿈꾸는 사람들이 꼭 읽어야 할 필수 교과서! 이 책을 안 본 사람은 있어도 한 번만 본 사람...
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[가정과생활] 북유럽 셀프트래블 (22-23 최신판)
유진선 저
상상출판 2022-06-17 예스이십사
New! Self Travel Series우리 『북유럽 셀프트래블』이 ‘확’ 달라졌어요!‘셀프트래블’은 여행지의 볼거...
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[가정과생활] 집에서 쉽게 하는 간단한 건강 체크-1 _간단한 건강체크가 당신의 건강을 지킨다
강준린 저
북아띠 2022-06-14 예스이십사
아침에 일어나 세수를?할?때?아래?눈꺼풀을?뒤집어?보던가,?눈이나?혀를?보던가?얼굴을?수건으로?닦은?후?손바닥이나?손...
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[가정과생활] 집에서 쉽게 하는 간단한 건강 체크-2 _마음이 불편할 때 자기 건강 체크법
강준린 저
북아띠 2022-06-14 예스이십사
아침에 일어나 세수를?할?때?아래?눈꺼풀을?뒤집어?보던가,?눈이나?혀를?보던가?얼굴을?수건으로?닦은?후?손바닥이나?손...
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[가정과생활] 핏블리의 다이어트 식단 전략집
핏블리(문석기)
비타북스 2022-06-10 교보문고
헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집! 스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜 운동 베스트셀러 《핏블...
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[가정과생활] 100세 건강 주권
마키타 젠지
카시오페아 2022-06-10 교보문고
일본 현지에서 90만 부 이상 판매된 베스트셀러 《식사가 잘못됐습니다》 마키타 젠지의 최신작! 《100세 건강 주권...
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[가정과생활] 테니스 전술 교과서
호리우치 쇼이치
보누스 2022-06-10 교보문고
집중하라, 끊임없이 다음 포인트를 노려라 세계 최강 선수의 테니스 샷, 포지션, 멘털 관리를 배운다! 10년 넘게 ...
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[가정과생활] 와인 좋아하세요?
정아영
카멜북스 2022-06-10 교보문고
WSET 디플로마 제인의 아주 실용적인 와인 생활 지침서 취미와 취향의 세계를 넓혀 갈 ‘좋아하세요?’ 시리즈. 여...
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[가정과생활] 인지재활 워크북
김정완
이담북스 2022-06-09 교보문고
"언어재활사를 위한 실질적인 인지재활치료 익힘책 인지재활 프로그램에 대한 수요가 점차 커지고 있는 지금, 활용이 쉽...
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