"러닝 인구 1,000만 명 시대. 누구나 한 번쯤은 ‘나도 달려볼까?’ 생각하지만 막상 시작은 쉽지 않다. 무릎 부담, 시간 부족, 막연함이 발목을 잡는다. 그래서 많은 이들이 걷기를 선택하지만 걷기만으로는 체지방 감량이나 대사 개...
- 저자
- 다나카 히로아키
- 출판사
- 웅진지식하우스
- 출판일
- 2025-07-22
트래블메이커는 테마 도시 한 곳을 중심으로 그곳을 여행하는데 필요한 정보를 담아놓은 여행안내서 시리즈입니다. 서점에 나와
- 저자
- 오주현 저
- 출판사
- 넷스코 미디어랩
- 출판일
- 2012-05-21
“하루 20분 운동으로 뇌를 젊어지게 하라!” 100세 시대, 치매 없이 싱싱한 뇌를 위한 뇌 운동 처방전치매를 예방하고 뇌를 젊게 하는 뇌 건강 운동법 책. 흔히들 나이가 들면 건망증이 생기고 기억력이 떨어지는 것이 당연하다고 여긴...
- 저자
- 한국뇌과학연구원(이승헌 원장),브레인트레이너협회 공저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2014-05-02
[가정과생활] Mrs.로빈순 표류기. 3
로빈순
동아일보사 2015-09-02 교보문고
여자는 결혼 전과 비교해 결혼 후 아주 많은 것들이 달라진다. 보통의 여자라면 말이다. 결혼 전 제일 중요하게 생각...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] Mrs.로빈순 표류기. 2
로빈순
동아일보사 2015-09-02 교보문고
여자는 결혼 전과 비교해 결혼 후 아주 많은 것들이 달라진다. 보통의 여자라면 말이다. 결혼 전 제일 중요하게 생각...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] Mrs.로빈순 표류기. 1
로빈순
동아일보사 2015-09-02 교보문고
공감하고 함께 즐기는 레알 육아서! 『Mrs. 로빈순 표류기』는 일과 육아에 지친 맞벌이 주부들을 위한 힐링 육아...
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- 대출 0
- 예약 0
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[가정과생활] 한번쯤은 꼭 가봐야 할 한국의 전망대 여행
김병훈 저
원앤원스타일 2015-09-01 예스이십사
국내 최초의 전망대 여행 가이드북같은 산에 오를지라도, 산에서 보고 느낀 것은 각자 다를 것이다. 이 책은 기존의 전...
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- 예약 0
[가정과생활] 천연비아그라
김동제
유페이퍼 2015-09-01 북큐브
well-being의 시대를 지나 healing의 시대를 맞이하여 각종 언론 매체를 통하여 건강과 관련된 좋은 내용들...
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[가정과생활] 2년 20개국, 정보 가득 유럽여행기 : 오스트리아
HURRYTOR지음
아이웰콘텐츠 2015-08-27 알라딘
2년 20개국, 정보 가득 유럽여행기 : 오스트리아 - HURRYTOR 지음
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[가정과생활] 귀로 듣는 우리속담
하나교육연구소 저
화수분출판사 2015-08-26 예스이십사
우리 문화와 역사가 담긴 속담을 이야기로 듣자!쉽고 재밌게 속담을 배우는 3단계 구성!언제 어디서나 들을 수 있는 오...
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