예쁜다리 스트레칭 - 신정애 지음엉덩이관절, 무릎관절, 발목관절 등 하지 관절의 균형을 바로잡고, 관절 주변의 잔근육을 섬세하고 아름답게 만들어주는 운동으로 구성되어 있다. 각각 5개 동작으로 이루어져 있으며 부위별 변화를 유기적으로...
- 저자
- 신정애 지음
- 출판사
- 도어북
- 출판일
- 2017-02-03
100만 블로거가 빵 터진 세 여자의 ‘코믹액숀’ 인도 여행기“엄마, 꼭 인도여야 해?” “선영아, 내는 무조건 인도에 갈 끼다!”여행이 좋아 시간과 돈만 허락되면 무작정 배낭 메고 비행기에 오른 선영 씨. 그렇게 십여 년 홀로 잘 ...
- 저자
- 윤선영 저,사진
- 출판사
- 북로그컴퍼니
- 출판일
- 2018-01-03
우리나라 좋은 마을 1박2일 여행하기 : 제천/억수마을
우리나라 좋은 마을 1박2일 여행하기 : 제천/억수마을 - 홍순응 지음
- 저자
- 홍순응 지음
- 출판사
- 프리윌
- 출판일
- 2014-10-23
[가정과생활] 면역력: 인생에 건강이 짐이 되지 않게
박민수
페이스메이커 2023-05-25 북큐브
복합성 질환의 시대, 이유 없이 아프다면 면역력을 의심하라! 건강멘토 박민수 박사의 100문 100답 면역력 솔루션 ...
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[가정과생활] 김대석 셰프의 집밥 레시피
김대석 저
경향비피 2023-05-24 예스이십사
이 책만 있으면 ‘어떻게 맛 낼까?’ 고민 끝!유튜브 구독자 143만 명전체 레시피 동영상 QR 코드 수록매일 만들어...
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[가정과생활] 여기 가려고 주말을 기다렸어
주말랭이
빅피시 2023-05-16 북큐브
‘이번 주말에 뭐 하지’ 고민은 이제 끝! _ 지금 안 가보면 후회하는 숨겨진 국내 핫플레이스가 한 권에 평일에 지친...
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[가정과생활] 스트레스
유키 유 감수/이명훈,황미니 감역/김선숙역
성안당 2023-05-16 예스이십사
스트레스 리셋법을 정신과 의사가 낱낱이 알려준다!우리는 주변 환경과 관계에 끊임없이 영향을 받고 스트레스를 받고 있다...
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[가정과생활] 홈메이드 콤부차
신만숙 저
작가와 2023-05-16 예스이십사
콤부차(kombucha)는 유산균이 살아있는 자연 탄산의 청량감을 지닌 발효음료입니다. 간단한 재료와 함께 잠깐의 시...
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[가정과생활] 일본 현지 빵 대백과
타쓰미출판 편집부
클 2023-05-12 북큐브
단팥빵, 크림빵, 우유빵 등 고전 빵부터 양갱빵, 멜론빵, 야키소바빵 등 일본 특유의 빵, 된장빵, 파빵, 기름빵, ...
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[가정과생활] 일본 현지 빵 대백과
타쓰미 출판 편집부 저/수키 역
클 2023-05-09 예스이십사
단팥빵, 크림빵, 우유빵 등 고전 빵부터양갱빵, 멜론빵, 야키소바빵 등 일본 특유의 빵,된장빵, 파빵, 기름빵, 미역...
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[가정과생활] 홈 칵테일 레시피 탑 97
제승현 저
e퍼플 2023-05-04 예스이십사
Quality of Life의 첫번째 작품 홈 칵테일 레시피 탑 97에서는 칵테일, 홈텐딩 입문자들을 위한 기초적인 ...
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[가정과생활] 스포츠트레이닝의 기본과 이론
사쿠마 카즈히코
성안당 2023-05-04 북큐브
웨이트 트레이닝, LSD, SAQ, 다바타 운동, 홈트레이닝 등 신체의 구조를 이해하고 좀 더 효과적으로 운동한다! ...
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[가정과생활] 집에서 할 수 있는 확실한 응급처치법
쇼난 ER
시그마북스 2023-05-03 북큐브
응급실 의사가 설명해주는 확실하고도 올바른 응급처치법! 이 책에서는 응급 현장에서 매일 환자를 상대하는 의사가 최신 ...
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